Курси Анни Прокопенко
Як формуються упередження: психологія мислення та когнітивних викривлень
Чому ми іноді робимо висновки про людину ще до того, як по-справжньому її пізнали? Звідки беруться стереотипи, ярлики та упередження? Чому мозок так швидко ділить людей на «своїх» і «чужих» — і як це впливає на наші рішення, стосунки та самооцінку?
У майстер-класі «Як формуються упередження — психологія мислення та когнітивних викривлень» розглядаємо психологічні механізми, які впливають на наше сприйняття людей і подій.
Наш мозок постійно обробляє величезну кількість інформації. Щоб швидше орієнтуватися в реальності, він використовує спрощення, шаблони та автоматичні способи оцінювання. Це допомагає швидко приймати рішення, але водночас може призводити до когнітивних викривлень, стереотипного мислення та упереджених суджень.
Під час майстер-класу ви дізнаєтеся, як формуються упередження, чому вони часто виникають автоматично та як навчитися краще помічати власні реакції.
Про що говоримо на майстер-класі
Розбираємо:
що таке упередження та когнітивні викривлення;
як мозок спрощує складну інформацію;
чому ми швидко формуємо перше враження про інших людей;
звідки беруться стереотипи та психологічні ярлики;
чому люди схильні ділити оточення на «своїх» і «чужих»;
як автоматичні переконання можуть впливати на поведінку та рішення;
як упередження проявляються у стосунках, роботі та соціальному спілкуванні;
як наші уявлення про інших можуть впливати на власну самооцінку;
чи можна змінювати автоматичні реакції та розвивати більш усвідомлене мислення.
Чому ми не завжди помічаємо власні упередження
Особливість когнітивних викривлень полягає в тому, що більшість із них виникають дуже швидко.
Людина може бути переконана, що оцінює ситуацію об’єктивно, хоча на її рішення вже вплинули попередній досвід, звичні переконання, соціальні стереотипи або перше враження.
Саме тому важливо не тільки знати про існування когнітивних викривлень, а й навчитися помічати власні автоматичні думки та реакції.
Усвідомлення цих процесів допомагає краще розуміти, чому ми іноді робимо поспішні висновки, неправильно інтерпретуємо поведінку інших або повторюємо звичні сценарії взаємодії.
Кому буде корисний майстер-клас
Матеріал буде цікавим:
✔️ практикуючим психологам і консультантам;
✔️ студентам психологічних спеціальностей;
✔️ фахівцям, які працюють із людьми;
✔️ тим, хто цікавиться психологією мислення та поведінки людини;
✔️ усім, хто хоче краще розуміти себе, свої переконання та реакції у спілкуванні з іншими.
Майстер-клас допоможе подивитися на звичні способи мислення уважніше та побачити, наскільки сильно наші автоматичні оцінки можуть впливати на сприйняття світу.
У відео — прості пояснення складних психологічних процесів, життєві приклади та практичні спостереження, які допомагають краще зрозуміти механізми формування упереджень і когнітивних викривлень.
Дивіться майстер-клас онлайн та досліджуйте психологію мислення разом зі Школою психології «Ларус».
Більше матеріалів про психологію, когнітивні викривлення, самооцінку, стосунки та поведінку людини, а також анонси нових майстер-класів — у Telegram-каналі @larusschool.