Об умении прощать
Годам к 30+, а у кого и раньше, накапливается в нашей душе подсознании, сознании множество всяческих обид. В соответствии с концепцией гештальт-терапии, обида — это невыраженная злость. Помимо злости на эмоциональном уровне, в серьезной обиде есть еще оценки на уровне мозга: «меня предали!», «со мной поступили несправедливо!» и генерализирующие выводы: «никому нельзя верить!», «все люди сво!». […]
Read more