Курси Вікторії Самусенко
👉Практична психологія PRO
👉Основи психологічного консультування
👉Курс МАК (Метафоричні асоціативні карти)
Майстер-клас Вікторії Самусенко «Золота тінь»
Майстер-клас «Золота тінь» — це практична зустріч про самопізнання, роботу з Тінню, внутрішні ресурси та прихований потенціал особистості.
Що ми насправді знаємо про себе? Часто людина бачить і приймає лише частину власної особистості. Інші якості, бажання, здібності та внутрішні ресурси можуть залишатися непоміченими або витісненими, тому що колись здавалися «неправильними», небажаними чи не відповідали очікуванням оточення.
У концепції Карла Юнга такі невизнані частини особистості пов’язані з поняттям Тіні. І це не лише те, що ми вважаємо негативним. У Тіні можуть залишатися наша сміливість, творчість, впевненість, рішучість, свобода, здатність заявляти про себе та багато інших ресурсних якостей.
На майстер-класі Вікторії Самусенко «Золота тінь» ви зможете уважніше подивитися на власний внутрішній світ, дослідити образ Я та помітити ті сильні сторони й можливості, які раніше могли залишатися поза увагою.
Що будемо досліджувати на майстер-класі
У програмі:
знайомство з методикою «Золота тінь»;
дослідження власних ресурсних якостей;
робота з образом Я та внутрішніми обмеженнями;
пошук і усвідомлення прихованих ресурсів особистості;
інтеграція неприйнятих або малопомітних частин себе;
арттерапевтичні та коучингові практики;
символічний діалог зі своєю Тінню.
Методи роботи
Під час майстер-класу використовуватимуться:
коучингові вправи;
ізотерапія;
арттерапевтичні практики;
елементи наративної психології.
Що може дати участь у майстер-класі
Практична робота допоможе:
✨ краще зрозуміти себе та власні реакції;
✨ побачити свої сильні сторони й ресурсні якості;
✨ усвідомити ті частини себе, які раніше було складно приймати;
✨ помітити внутрішні установки та обмеження;
✨ відчути більше внутрішньої цілісності;
✨ відкрити нові ресурси для особистісного розвитку та реалізації власних цілей.
«Золота тінь» — це можливість подивитися на себе не через звичну критику та обмеження, а через інтерес до того потенціалу, який уже є всередині.
Що знадобиться для участі
Підготуйте:
- 📒 нотатник
- 🖊 ручку
- 📄 аркуш паперу А4
- 🎨 кольорові олівці або пастель
Вік учасників: від 14 років.
Більше корисних матеріалів і анонсів — у Telegram-каналі @larusschool.