В курсе даны основы самопомощи, помощи взрослым и детям; кризисная психология для приведения себя в чувство. Будем тренироваться помогать себе справиться со стрессом, быть ресурсной, использовать это состояние далее, опираясь как на полезный опыт.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Кризисная психология для широкого круга слушателей. Для всех, кто в той или иной степени пострадал от войны.
В программе затронуты вопросы кризисных состояний человека, способы свести к минимуму стресс, полученный в ходе военного конфликта.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ-ПСИХОЛОГ (КРИЗИСНАЯ ПСИХОЛОГИЯ)
Виктория Самусенко — кризисный психолог, арт-терапевт
Практический стаж — 17 лет
ПРОГРАММА
курса КАК «СОБРАТЬ» СЕБЯ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ И ПОСЛЕ — базовая кризисная психология
- Особенности переживания стресса и психологической травмы войны.
- Особенности ПТСР. Протокол стабилизации и профилактики ПТСР
- Как помощь себе и близким быть устойчивым во время военных действий
- Поддержка детей.
- Особенности психологии беженцев, принципы самопомощи.
- Копинг-стратегии: как быть в ресурсе
Каждое занятие — это 20-30% лекционного материала + 70-80% практики — самопомощь, проживание эмоций, отработка навыков самопомощи.
С ЧЕМ ПОМОЖЕТ КРИЗИСНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
☑ |
Нащупать почву под ногами и не сойти с ума в это сложное время |
☑ |
Преодолеть нервозность |
☑ |
Перестать вздрагивать от громких/незнакомых звуков |
☑ |
Справляться с паническими атаками, ощущением нехватки кислорода |
☑ |
Переключаться с навязчивых мыслей на продуктивные |
☑ |
Пережить апатию |
ФОРМАТ И СТОИМОСТЬ
Занятия проходят онлайн на платформе Zoom, в формате прямого взаимодействия группы и преподавателя.
От слушателя — только наличие доступа в интернет и смартфон/планшет/ноутбук/компьютер.
Видео-записи занятий остаются у учеников навсегда. Записи занятий доступны только участникам группы.
Это связано с тем, что каждое занятие — это десятки личных историй учеников, их глубокая проработка.
В дальнейшем планируем перевести учеников в формат поддерживающе-терапевтической группы.
Стоимость курса — 2300 грн, стоимость 1-го занятия — 390 грн
🇺🇦 Возможна оплата в рассрочку
🇺🇦 Есть несколько бесплатных мест для тех, кто очень нуждается, но не может сейчас заплатить
🇺🇦 Оплаты, которые уже были внесены за другие курсы, можно перенести в качестве оплаты за этот курс
🇺🇦 Часть денег, собранных за курс, пойдет на поддержку армии Украины и гуманитарную помощь; остальная часть — на поддержку наших преподавателей. Чеки будем публиковать в инстаграм аккаунте Larus
По завершению курса и при условии прохождения минимум 80% занятий вы получаете сертификат в электронном виде.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
1 занятие — 2,5 часа
Занятия 2 раза в неделю
Пн, Чт с 10-00 до 12-30 часов.
ДАТА СТАРТА
По мере набора групп
Группа до 15 человек
ЗАПИСЬ И ДЕТАЛИ
Для связи с менеджерами (задать доп. вопросы, узнать о ходе набора группы) напишите нам в любой мессенджер: +38 097 933 933 2, +380 93 006 51 21 Ирина (Telegram, Viber, WhatsApp); +38063 585 12 47 Алексей (Telegram, Viber, WhatsApp)
🇺🇦 Дополнительные кризисные программы:
Курс для родителей «КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПЕРЕЖИТЬ ВОЙНУ», преподаватель — Юлия Букина
Тренинг для волонтеров «МЕТОДИКИ ПЕРВОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ», преподаватель — Анна Прокопенко
До встречи на занятиях, всё будет Украина! 🇺🇦
No tags for this post.