В курсе даны основы самопомощи, помощи взрослым и детям; кризисная психология для приведения себя в чувство. Будем тренироваться помогать себе справиться со стрессом, быть в ресурсе, использовать это состояние далее, опираясь как на полезный опыт.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Кризисная психология для широкого круга слушателей. Для всех тех, кто в той или иной степени пострадал от войны.
В программе затронуты вопросы кризисных состояний человека, способы свести к минимуму стресс, полученный в ходе военного конфликта.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ-ПСИХОЛОГ (КРИЗИСНАЯ ПСИХОЛОГИЯ)
Виктория Самусенко кризисный психолог, арт-терапевт
Практический стаж — 18 лет
ПРОГРАММА
курса КАК «СОБРАТЬ» СЕБЯ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ И ПОСЛЕ — базовая кризисная психология
- Особенности переживания стресса и психологической травмы войны.
- Особенности ПТСР. Протокол стабилизации и профилактики ПТСР
- Как помочь себе и близким быть устойчивым во время военных действий
- Поддержка детей.
- Особенности психологии беженцев, принципы самопомощи.
- Копинг-стратегии: как быть в ресурсе
Каждое занятие — это 20-30% лекционного материала + 70-80% практики — самопомощь, проживание эмоций, отработка навыков самопомощи.
С ЧЕМ ПОМОЖЕТ КРИЗИСНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
| ☑ | Переключаться с навязчивых мыслей на продуктивные |
| ☑ | Преодолеть нервозность |
| ☑ | Перестать вздрагивать от громких/незнакомых звуков |
| ☑ | Справляться с паническими атаками, ощущением нехватки кислорода |
| ☑ | Пережить апатию |
| ☑ | Нащупать почву под ногами и не сойти с ума в это сложное время |
ФОРМАТ И СТОИМОСТЬ
Занятия проходят онлайн на платформе Zoom, в режиме видеоконференции. То есть это «живое» общение, а не вебинар или запись.
От слушателя — только наличие доступа в интернет и смартфон/планшет/ноутбук/компьютер.
Видео-записи занятий остаются у учеников навсегда. Записи занятий доступны только участникам группы.
Это связано с тем, что каждое занятие — это десятки личных историй учеников, их глубокая проработка.
В дальнейшем планируем перевести учеников в формат поддерживающе-терапевтической группы.
Стоимость курса — 2300 грн, стоимость 1-го занятия — 390 грн
🇺🇦 Возможна оплата в рассрочку
🇺🇦 Оплаты, которые уже были внесены за другие курсы, можно перенести в качестве оплаты за этот курс
🇺🇦 Часть денег, собранных за курс, пойдет на поддержку армии Украины и гуманитарную помощь; остальная часть — на поддержку наших преподавателей. Чеки будем публиковать в инстаграм аккаунте Larus
По завершению курса и при условии прохождения минимум 80% занятий вы получаете сертификат в электронном виде.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
Курс состоит из 6-ти занятий.
Занятия в группах проводят 2 раза в неделю по 2,5 часа.
Пн, Чт с 10-00 до 12-30 часов.
ДАТА СТАРТА
По мере набора групп
Группа до 15 человек
ЗАПИСЬ И ДЕТАЛИ
Для связи с менеджерами (задать доп. вопросы, узнать о ходе набора группы) напишите нам в любой мессенджер: +38 097 933 933 2, +380 93 006 51 21 Ирина (Telegram, Viber, WhatsApp), +380 63 585 124 7 Наталья (Telegram, Viber, WhatsApp)
🇺🇦 Дополнительные кризисные программы:
Курс для родителей «КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПЕРЕЖИТЬ ВОЙНУ», преподаватель — Юлия Букина
Тренинг для волонтеров «МЕТОДИКИ ПЕРВОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ», преподаватель — Анна Прокопенко
До встречи на занятиях, всё будет Украина! 🇺🇦